功能醫學 ADHD

我的小孩被診斷有過動症。我跟我先生常常要處理學校抱怨,還要努力維持為家庭經濟奮鬥,照顧小孩時常讓我情緒經常崩潰和爆發….

 這是我門診常聽到的主訴,也是許多家庭的困擾。過動症影響著大約10%的台灣孩子的生活。注意力不集中型、過動或是衝動型(罕見)以及合併型都有其自身的臨床特徵和發現,但是患有過動症的孩子通常可能在控制衝動、注意力不集中、睡覺和傾聽他人說話方面存在問題,並且可能會出現不適當的情緒爆發,經常引起憤怒。

 過動症的孩子常有以下幾個臨床特徵:

1⃣腦波異常研究發現過動症的孩子,腦波的𝚹/𝛃比值較一般來說孩子還要高

2⃣自律神經失調:尤其是交感神經低下。尿液檢測中發現,交感神經傳導物質的代謝物質往往偏低

3⃣腦部過度刺激或是神經毒性腦部甲基化失衡,食物過敏或是重金屬造成腦部發炎所導致

 

面對過動的孩子,我們可以怎麼做呢? 有一個簡單又經濟的方法不仿可以嘗試,那就是多帶孩子去運動吧!

 

運動會改變過動症兒童的腦電波並改善其認知功能。

運動可以改善交感神經活性。

運動會影響大腦和人體中神經傳導物質的平衡。

 

家長們常常在替過動的孩子們尋找藥物以外的治療方式,或者正在接受藥物治療,而父母正在尋找輔助療法,都可以考慮與醫師討論,透過檢測後,了解孩子需要的營養素以及生活上必須避開的毒素,並將運動訓練以及營養補充納入治療方案。

此外,規律運動更可以加強心血管功能、提升精神、增加免疫力和平衡內分泌健康,並且還能提高體內的生長激素的作用,使孩子生長不落人後。

 

讓我們攜手度過過動症的艱難挑戰吧!