歐瀚文 功能醫學 鋅

銅鋅都是參與神經傳導物製造過程中重要的營養素,而這兩個營養素同時也存在互相競爭的關係,若要發揮最佳作用,就要維持在一個黃金比例,簡單來說就是鋅要比銅多一些,但是當身體裡的銅過多時,就很容易有焦慮的狀況發生。