近幾年，開始有越來越多關於腸漏症的醫學討論，很多人都在探究腸漏的原因到底是什麼？然而，其中一個主要的原因，就是所謂的――小腸菌叢過度增生（SIBO）。
那麼，究竟什麼是SIBO？SIBO 其實指的是腸道中「非致病菌菌叢」的過度增生，腸道菌種中，除了一般的細菌外，也有可能是真菌這種正常的菌。當腸道中的菌過度增生，即使不是壞菌，容易產生被統稱為「小腸菌叢過度增生」，也就是簡稱為SIBO的症狀。
SIBO會刺激體內分泌一種叫作解連蛋白（Zonulin）的物質，它的主要作用，在於解開緊密結合的腸細胞。過去一般認為只要做功能醫學的檢測，了解自己有無腸漏症，卻忽略了造成腸漏症的形成原因，其中一個重要原因即是SIBO所致。
大部分受過腸道切除手術的病人，例如：大腸癌、腸道阻塞的病人，手術後腸道會比一般人來得短，形成所謂的「短腸症」（Short Bowel Syndrome），這類病人由於腸道蠕動的關係，食物無法完全消化，在腸道內慢慢發酵，因此，更容易累積一些菌種在體內，導致腹脹、消化不好的症狀。
小腸菌叢過度增生的情況，是慢慢累積而成。病人進行腸胃道相關手術之後，可能原本身體狀況沒有發生問題，但是，由於體內的酵素分泌不足、小腸過短，導致食物消化不完全，提早在小腸就開始進行發酵，才導致一系列的菌叢過度增生狀況。因此，小腸菌叢過度增生，其實是腸胃問題所引發的進一步狀況。
最近這一、兩年，華人社會已經漸漸開始正視小腸菌叢過度增生（SIBO）的問題，有一些相關的檢測慢慢出現，以我自己本身在診所的經驗，絕大部分有腸道問題的病患，大多也伴隨著SIBO的問題。
要如何檢查自己是否是SIBO的潛在族群呢？
大致上，可以從幾個面向觀察，例如：
- 吃飽後是否有腹脹狀況？
- 消化功能是否欠佳？
- 日常生活中，常常伴隨著打嗝、放屁……
只要有上述症狀，就可以推測出病人可能有SIBO的問題。透過問卷的調查與檢測，臨床上可以發現，符合以上症狀者，每5個病患中，大約就有4人伴隨著SIBO的問題，高達八、九成的比例。
腸胃道相關疾病與SIBO之間產生的關聯，包括便祕、腹瀉、發炎性的腸道疾病，而腸道通透性增加更可能會影響關節，造成類風溼性關節炎、纖維肌痛症等症狀。
除了腸胃道問題，許多疾病往往也與小腸菌叢過度增生有關。以腦部而言，SIBO可能跟憂鬱症、焦慮症、莫名性頭痛、兒童過動症、自閉症有關；進食後，也可能產生食物敏感現象；有些人則會伴隨著過敏性鼻炎、鼻竇炎、濃痰等；甚至免疫力下降、經常性感冒、腎上腺素不足，所造成的疲勞現象都與SIBO相關聯。嚴重者，更可能引發自體免疫等甲狀腺疾病，例如橋本氏甲狀腺炎、葛瑞夫茲氏症等。
本文摘自《SIBO，隱「腸」危機：終結SIBO小腸菌叢過度增生》
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