功能醫學 免疫力

COVID-19爆發到現在已兩年,外出必備口罩,隨時勤洗手,進入公共場合要先掃個QR code做實聯制登記,已經是大家習以為常的生活常態。原本專家預期2022年有機會發展成如同流感的常態化疾病,但隨著發現新型病毒變異株Omicron並快速在各地流竄後,不少專家的態度都紛紛趨向保守,認為可能要到2024年才有可能流感化。

與病毒共處是已經是必然的走向!不管如何,平常該做好的功課依舊不能鬆懈,加上最近天氣不穩定,氣溫差異大,一不小心可能就會著涼感冒。雖然是老生常談,但還是要不免俗的提醒大家可以從這幾個面向去改善我們的免疫力,接下來就來檢視看看自己還有哪些可以調整的空間吧!